Class Category: Groepen

Body Pump

Ideale les voor iedereen, zowel voor beginners als gevorderden; elke spiergroep wordt getraind d.m.v. oefeningen met barbells.

Lees Meer
U Bound

U BOUND mix

U BOUND® is een intens en energetisch trainingsprogramma dat bestaat uit het springen op een kleine trampoline. Dit zorgt voor een uiterst intensieve training met ZERO impact zonder schade aan de gewrichten. U BOUND® heeft enkele voordelen voor het lymfestelsel zo begunstigd het toxine release. Daarnaast is het zeer eenvoudig, effectief en uiterst vermakelijke stijl […]

Lees Meer